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要脱光衣服？这跟
污有区别吗？但没区别却拒绝不了。
片刻郑秀就被扒个
光，就连
色无边小内内都脱掉了，男教练还拿起色眯
眯地嗅了一下，看着郑秀
的小缝强忍着色心拿起盒子说道：我帮你。
说完从盒里拿了一个避孕套撕开，套在阴道哑铃上。
郑秀坐在沙发上无奈地抬起大腿向两边分开，露出阴部像接受
科检查似的
等待着。
那个男教练看着郑秀光洁无毛的小凤眼咽了一
吐沫，这
净的小
要是
吃在嘴里可真是幸福，但此时教练身份更重要，还是假装正经地上前轻轻分开郑
秀两片的小阴唇，阴道还有些涩，借着避孕套上的润滑油把阴道哑铃一
点点的推了进去，只留一个弯曲的 小手柄在外面。
郑秀也许是因为紧张，感觉进
很费劲，阴道胀胀的，不仅轻吟了一声，
但推进去片刻就好了，内吸了几下也没什么大感觉，只是带点小刺激。
而男教练心知肚明郑秀没生过孩子，小其实已经练的很紧，现在不过是让
她再坚持一下，维持一下效果多玩她几次而已。
郑秀装完了哑铃站了起来，垫着脚尖走两步才发现这个东西的 霸道，觉得这
个东西有些震动还往下坠，好似要掉出来，急忙夹紧缩阴，骄说道：哇，好重。
男教练微笑着说道：这个不算是最重的，你先习惯一下，等到这个轻松自
如了再换大的。
说完让郑秀活动了一下手脚关节热身，甚至主动上前服务，假意给活动关节，
其实是猥亵，然后才将跳绳递到郑秀的手中说道：来吧，为了适应一下，减一
半时间，先跳二分钟。
郑秀拿着跳绳却紧并着双腿，娇问道：就戴着它跳？
男教练答道：对啊，千万不能掉出来啊？
郑秀站了一下，却弯下了腰，捂着阴道好似难受着说道：哎呀，我还没
跳就觉得它要掉出来了。好难受。
男教练拿起秒表说道：跳吧，要的就是这个效果，以后你上班，走路都要
戴着它，时刻都在缩阴锻炼，这叫凯格尔运动，这个是静音的，不会有
知道，
而且能改变你的走路姿态，高雅又有气质，开始。
郑秀
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